בקלה מטוגן בשמן סויה, בבלילה



הרכב תזונתי של בקלה מטוגן בשמן סויה, בבלילה ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
229 קלוריות10 גרם20 גרם12 גרם43 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.7 גרם1.4 מ"ג22 מק"ג18 מק"ג0 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
2 מ"ג0.1 מ"ג0.1 מ"ג0.3 מ"ג42 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
220 מ"ג1 מ"ג372 מ"ג333 מ"ג5.1 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
0.5 גרם2 גרם106 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות